Goddessizm Kuralları 2
- Sadece kendi yaşadıklarından değil başkalarının yaşadıklarından da ders çıkart.
- Keşke diyeceğin yerde iyi ki de.
- Her zaman ilk yaptığın şey en iyisidir ama her zaman bir sonrakinde daha iyi olacaksın. Bazı çelişkileri kabullen.
- 'Ben hiç yalan söylemem' diyen insan yalan söylemiş olur, yalan söyleme demiyorum, yalan söylememeye çalış.
- İnsanların sürekli geçmişe takılıp 'sen bunu yaptın, sen bunu söyledin' gibi cümleler kurmasının sebebi karşı tarafta empati yeteneğini yetersiz bulup empati kazandırmak istemesidir. Bazı sorunlarla başa çıkmak istediğinde bunu hatırla.
- Tartışma esnasında karşındakine 'sakin ol' gibi cümleler kurman daha fazla sinirlenmesine neden olacaktır.
- Tartışma esnasında alakasız bir şey isteyip dikkat dağıtabilir, sakinleştirebilirsin.
- Senden hoşlanmayan birine iyilik yapıp seni sevmesini sağlamak seni amacına ulaştırmayacaktır. Eğer birinin seni sevmesini/hoşlanmasını istiyorsan ondan bir iyilik isteyebilirsin. İyilik yapma, iyilik iste. Böylelikle seni düşünecek ve sempati duyacaktır.
- Anne baba olduğunda yapmak isteyip yapamadıklarını çocuğuna yükleme, bırak kendi hayatını kendi seçsin.
- Hayatından sevgi-saygı-sabır-sadakat dörtlüsünü eksik etme.
- Yalanları inanılır kılanın ayrıntılar olduğunu unutma.
- Birine bir şey öğretmek istiyorsan soru soracağı anı bekle.
- Sağlıklı ve kalıcı bir ilişki istiyorsan karşındaki kişinin kişiliğini değil, davranış ve çabalarını öv.
- Saygı doğuştan gelmez, kazanılan bir olgudur. Gösterilen saygıyla yetinmeyip daha fazlasını istersen büyük ihtimalle gösterilen saygıyı da kaybedersin.
- Saygı görmek istiyorsan önce saygı göstermeyi dene.
- Her sabah uyandığında güne farklı konseptlerle başla. Önce aynada kendine daha sonra sevdiklerine o gün ne olmak istiyorsan onu söyle. Mesela yarın aynaya bakıp 'Günaydın bu sabah kendimi çikolata gibi hissediyorum' de. Öbür gün turta gibi diğer gün prenses gibi vs.. Böylece hem eğleneceksin hem de kendini sevip değer vermeyi öğreneceksin. Üzülüp kırıldığımız, kendimizden nefret etme eğilimlerimizin olduğu şu günlerde bu metotlar şart.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder